راز شاد زیستن

راز شاد زیستن

 

برای داشتن یک زندگی شاد حتما لازم نیست که شوخ طبع باشیم، حرکات موزون بکنیم و با رفتارهای جلف موجب قهقهه دیگران شویم. هنگامی که شما از یک حالت روانی متعادل برخوردار باشید آن چنان که ذهنتان در آرامش اندیشه کند و رفتارتان آرام کننده افکار خسته دیگران باشد، نوعی از لحظات شاد و متنوع را برای خود و دیگران فراهم ساخته اید. لحضاتی که عاری از هرگونه استرس، اضطراب و دلهره و نگرانی است.

 

ادامه نوشته

بدترین شهرهای جهان از نگاه رویترز

مقام اول متعلق است به بندر مورثبی در گینه‌نو که به طور متوسط 115 مورد جدید از ابتلا به ایدز را ماهیانه گزارش می‌کند! بیکاری، دزدی و آدم‌ربایی در پایتخت گینه‌نو بیداد می‌کند!

مقام دوم به شهر لینفن در چین می‌رسد با بیشترین آلودگی هوا، در جوار صنایع غیر

ادامه نوشته

پنج راه جواني پوست

محافظت از پوست يک اصل مهم در زيبايي است اما اين روزها به دليل مشغله زياد بسياري از خانم‌ها و آقايان به جاي مراقبت صحيح از پوست به دنبال يک روش آسان و ساده براي جلوگيري از پير شدن پوست هستند. به همين دليل است که اين روزها مصرف کرم‌هاي ضدچروک و ضد پيري افزايش زيادي پيدا کرده
ادامه نوشته

تست روانشناسی سلامت روحی

به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید.

۱- هنگامی که غمگین و ناراحت هستید ، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟
همیشه 4 امتیاز         بیشتر اوقات 3 امتیاز         برخی مواقع 2 امتیاز          به ندرت 1 امتیاز

ادامه نوشته

تقویت حافظه

مهمترین دلایلی که بعضی از گیاهان دارویی را برای تقویت حافظه و رفع نسیان یا فراموشی مناسب ساخته است .

1- وجود مقادیر زیادی لیسیتین که یک چربی فسفر دار بوده و برای تقویت سیستم اعصاب مرکزی و قوای فکری بسیار ضروری وحیاتی می باشد .

ادامه نوشته

جريان الكتريكي

آيا تاكنون به سيم هايي كه مخصوص سيم كشي برق است ،‌توجه كرده ايد؟ اين سيم ها را از دو قسمت درست كرده اند. يك قسمت رشته هاي باريكي هستند كه در داخل قرارگرفته اند و قسمت ديگر، روكش آن است.  قسمت مركزي از يك نوع فلز (معمولاًمس) تشكيل شده است و قسمت خارجي آن پلاستيكي است. به موادي كه جريان برق را از خود عبور مي
ادامه نوشته

چطور مجرد باشید و خوشبخت زندگی کنید

شاید برای شما هم عجیب بوده که چطور برخی افراد با اینکه مجرد هستند و سنّی از آنها گذشته است، سرحال و خوشحال زندگی می کنند؟ آیا از این می ترسید که اگر ازدواج نکنید، چطور دوران پیری و باقی عمر خود را تنهای تنها سر کنید؟ آیا از اینکه همراهی ندارید نگرانید؟ با خواندن این مقاله یاد میگیرد که چطور می توانید مجرد، اما خوشبخت زندگی کنید!

ادامه نوشته

چگونه زیردریایی در زیر آب می ماند؟

اساس علمی كار زیردریایی بسیار ساده است. این كه می بینید زیردریایی به اعماق آب فرو می رود یا از ته دریا بالا می آید، بر یك مبنای بسیار ساده درست شده است.

بیشتر زیردریایی های امروزی دارای دو بدنه می باشند:  بدنه داخلی    بدنه خارجی

ادامه نوشته

چند روش ساده و معجزه آسا براي تقويت مغز

آيا تا به حال شده كه در يك فروشگاه به كسي خيره شويد و در حالي كه تلاش مي‌كنيدنام او را به خاطر بياوريد، موفق نشويد؟ قطعا براي همه ما گاهي اين اتفاق افتاده است.

هرچند مغز ما قويترين رايانه در سياره زمين محسوب مي‌شود اما اين رايانه قدرتمند نيز گاهي به خطا مي‌رود. ما انسانها بيشتر وقت خود را صرف انباشتن چيزهاي
ادامه نوشته

خانه‌داري

چگونه از زنگ زدن سيم ظرفشويي جلوگيري کنيم؟

يک ليوان پلاستيکي يا شيشه دهن گشادي را از محلول آب و صابون پرکنيد و سيم ظرفشويي را پس از شستن ظرفها درون آن بياندازيد. آب و صابون را هر شب عوض کنيد تا سيم ظرفشويي شما تميز و پاکيزه بماند. روش ديگر براي جلوگيري از زنگ زدن سيم ظرفشويي آن است که سيم را پس از شستن با  آب، روي قطعه اي کاغذ آلومينيومي (فويل)
ادامه نوشته

كاخ ها، تالارها و بخش هاي مهم تخت جمشيد

انواع فضاها و عرصه ها: تخت جمشيد را همان گونه كه داريوش در كتيبه اي به آن اشاره كرده است، مي توان نوعي دژ يا ارگ حكومتي دانست كه جايگاهي براي اداره كشور و برگزاري مراسم رسمي و مذهبي و پذيرايي هاي مهم و باشكوه و تجمع هاي حكومتي و اقامتگاه پادشاه و نزديكان او بود. چنين دژ يا فضايي مانند دژهاي دوران اسلامي كه از برخي
ادامه نوشته

توضيحات ديدنيها شيراز

آرامگاه آبش خاتون : در جنوب شرقي شيراز، نزديك ميدان دفاع مقدس و جنب آتش نشاني قرار دارد و آرامگاه آبش خاتون دختر اتابك سعدبن بوبكر (658 ه.ق) بوده است. مقبره آبش خاتون كه به نام رباط
ادامه نوشته

نقاط ديدني شيراز

دروازه قرآن : ميدان قرآن - تقاطع بولوار هفت تنان و رباني شيرازي

حافظيه : حد فاصل چهارراه حافظيه و چهارراه ادبيات - تلفن 2284552

سعديه : بولوار بوستان - تلفن 7301300

ادامه نوشته

داستان شراکت یک زوج سالمند

در یک شب سرد زمستانی یک زوج سالمند وارد رستوران بزرگی شدند. آنها در میان زوجهای جوانی که در آنجا حضور داشتند بسیار جلب توجه می کردند. بسیاری از آنان، زوج سالخورده را تحسین می کردند و به راحتی می شد فکرشان را از نگاهشان خواند: «نگاه کنید، این دو نفر

ادامه نوشته

دعوا و جرو بحث شخصیت فرد را تخریب می کند

یک روز تعطیل برای هواخوری از خانه خارج شدم و به یکی از تفریح گاه های معروف شهر رفتم، ازدحام جمعیت غوغا می‌کرد و کندی حرکت در مسیر راه پیمایی من را یاد شلوغی های خیابان و ترافیک وحشتناک پایتخت می انداخت. اما نسیم خنکی که در نیمه های تابستان صورت همگان را نوازش می داد و صدای موزون و هماهنگ برگ درختان که همراه با نسیم شبانگاهی قطعه ای
ادامه نوشته

درباره مثلث برمودا

مثلث برمودا محلي است وهم‌انگيز که در آن صدها هواپيما و کشتي در هوا و دريا ناپديد شده‌اند. بيش از هزار نفر در اين منطقه وحشت گم شده‌اند، بدون اينکه حتي يک جسد يا قطعه پاره‌اي از يک هواپيما يا کشتي مفقود شده، به جا مانده باشد.

ادامه نوشته